以前仕事で忙しいとき、スキンケアをする時間がもったいないということで適当に済ませていると、なんとなく頬が下がってくる感じで、口の周りにうっすらとほうれい線ができてしまったことがありました。

これがあると、顔の印象がガラリと変わり何歳も老けて見えるようになります。

ビックリした私は、そんな状態を少しでも改善するため、いくら疲れていてもスキンケアはしっかりと行うようにしています。

肌が乾燥すると、うるおい不足になり、しわが出てきてしまうからです。

それと一緒に、顔のコリをほぐして柔らかくするため、時間を見つけては顔のエクササイズも行うようになりました。

たとえば口の周りならば、口をひょっとこの形にしたまま、ゆっくり左右に動かすのを繰り返すだけで、コリがほぐれ筋肉も鍛えられ、しわができるのを防ぐことができるのです。

これらを毎日続けている私の口の周りには、現在ほうれい線らしきしわは一切出ていません。

これも努力の成果だと思いますので、これからも続けていきたいです。